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Cálcio 1000 mg: Uma dose de nutrição essencial para a saúde óssea

Você sabia que o cálcio é um mineral fundamental para a saúde dos ossos e dentes? Com a correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos da importância de consumir a quantidade necessária de cálcio para o nosso organismo. Por isso, é fundamental conhecer os benefícios do cálcio 1000 mg e o que o torna tão especial.

O que é o cálcio 1000 mg?

O cálcio 1000 mg é uma forma de suplementação de cálcio quelado, que possui alta absorção pelo organismo. A quantidade de 1000 mg é a dose recomendada diária para garantir os benefícios desse mineral tão importante para a nossa saúde.

Benefícios do cálcio para a saúde

O cálcio desempenha várias funções essenciais no nosso corpo. Além de fortalecer ossos e dentes, ele também é importantíssimo para o funcionamento correto dos músculos, nervos e até mesmo do ritmo cardíaco. Além disso, o cálcio está envolvido em processos de coagulação sanguínea e na liberação de hormônios responsáveis por diversas funções vitais.

Além de fortalecer a estrutura óssea, o cálcio também tem um papel fundamental na prevenção de doenças como a osteoporose, especialmente em mulheres após a menopausa.

Cálcio 1000 mg: Por que escolher o cálcio quelado?

O cálcio quelado é uma forma de cálcio com alta biodisponibilidade, ou seja, o nosso organismo absorve e aproveita melhor esse mineral. Diferente de outras formas de cálcio encontradas no mercado, o cálcio quelado oferece uma absorção mais completa, garantindo que o nosso corpo aproveite todos os seus benefícios de forma eficiente.

Além disso, o cálcio quelado 1000 mg é ideal para quem apresenta dificuldades na absorção de cálcio, como no caso de pessoas com problemas digestivos ou que se submeteram a cirurgias bariátricas, por exemplo.

Para garantir uma boa saúde óssea e usufruir dos benefícios do cálcio 1000 mg, é importante combinar o consumo do suplemento com uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas. Afinal, cuidar da saúde é um conjunto de hábitos saudáveis.

Aqui na Gran Mercato, você encontra uma ampla variedade de suplementos e vitaminas, incluindo o cálcio 1000 mg. Aproveite para conferir também as opções de outros suplementos minerais essenciais para a sua saúde, como o ferro quelato!