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Guaraná
O Guaraná em cápsulas é produzido a partir das sementes do guaranazeiro, e há muito tempo consumido pelos índios no Brasil e outros países da América do Sul, devido o seu efeito estimulante.
É fonte de polissacarídeos, proteínas e óleo, além de teofilina, teobromina, saponinas e algumas vitaminas.
Entretanto, o que ganha destaque é seu alto teor de cafeína, responsável pelos seus efeitos estimulantes.
O conteúdo de cafeína do guaraná é significativamente maior que de outros alimentos como café, chá e cacau, fazendo com que seja um ótimo energético natural.
A ação estimulante proporcionada pelo guaraná aumenta a resistência nas atividades físicas, principalmente aeróbicas, reduzindo o cansaço.
Também melhora a disposição e o humor, e ainda alivia a fadiga mental e proporciona maior rapidez, clareza do pensamento e concentração.
O guaraná também contém propriedades adstringentes e antioxidantes, devido à presença de taninos.
O guaraná é ideal para ser consumido antes da prática de atividade física ou em qualquer momento que deseje mais disposição.
Alguns Benefícios:
- Energia física e mental
- Tônico natural
- Fonte natural de cafeína
- Diminui a fadiga motora e psíquica
- Estimulante que aumenta a resistência mental e muscular
Sugestão de consumo:
Ingerir duas cápsulas ao dia.
Atenção: Se ingerido em excesso, o guaraná pode provocar efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, taquicardia e azia.
Pessoas com gastrite, problemas cardíacos, ou sensíveis à cafeína não devem consumir o guaraná. Procure não consumir no período da noite.
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Categoria | Guaraná |
Marca | ClinicMais |